大槌復興支援 ヨガボランティア 2014年4月 ☆えりか編☆

ココフルプロジェクト、今年も桜の季節に大槌再訪することができました。

いつも応援してくれてる皆さん、ありがとうございます。

大ケ口多目的集会所裏の見事な桜 ♪ 毎年感動します。マーク渾身の1枚！

2014年4月のココフルプロジェクトは、ココフル史上最高に華やかな活動に！

通常はマキ＆えりかのコンビですが、
今回は助っ人隊として、2013年8月に参加してくれたクリスタルボウル奏者さゆりと、
初参加のエステシャン典子が加わり、パワフル女子4人と白1点マークとの、
てんやわんやの（？）珍道中の始まり始まり～♪

女4人＞かしまし娘^_^;　ずっとしゃべりっぱなし。誰のせい？

2014年4月18日（金）
「エールサポートセンター」

こちらでは、嬉しいことがたくさんありました。

ご病気のため不在だった方と、久しぶりの再会ができました。
震災以来、ずっと仮設にお一人で暮らしてると伺っていたので、心配していましたが、
この日は元気なお顔を拝見できて心から嬉しかったです。

他にももう御一方。最初お会いした頃は、足が悪く立つこともままならなかったのに、
随分お元気になられて、ズンズンと歩いている姿を拝見できました。
ヨガにもニコニコ笑顔で参加されて、私達が元気を頂いちゃいました。

震災に会い、仮設住宅に暮らす中でもいつも笑顔を見せてくださる素晴らしいお二人です。

そんな皆さんと、無理のない範囲での椅子ヨガを行いました。

初参加！のりこのスペシャルマッサージ。大好評でした!(^^)!

指先ほぐし、肩・首回りほぐし、そしてしっかり呼吸法を行って、全身の血行を改善。

みるみるお顔がお元気になり、
ヨガ終了後は、なんと、ヨガのお礼に・・・と、カラオケのお歌のプレゼントを頂きました！

サプライズ！

熱唱～　♪

大槌の女性は、本当に歌がお好きでしかも上手です。

こんな時、お母さん達からマイクを向けられてもさっと十八番が出ない私達。

まだまだ修行が足りませぬ。

次回に向けて、まずはカラオケ練習だ～♪

ヨガクラスの合間に・・・

毎回訪問する城山の高台。

桜の枝の間から、整地が進む大槌の町が見えます。

全てが真平らになっていきます。これから盛土が始まります。

 

 

 こちらは廃校が決まった赤浜小学校の桜。

盛土のため、この桜さん達は今年で見納めだそうです。どこかに移植されるのならいいのですが・・・

今までたくさんの生徒、先生、そして父兄や地元の人達の思い出を見守り続けた桜。

今はどんな思いで佇んでいるのでしょうか。

整地が進む大槌の中を車で走っていると、あちこちに大きな水たまり・・・・・？

いえ、これは湧水です。

大槌は湧水の名所でもあります。

手ですくうととても冷たく、清らかな水。

もちろん飲むこともできます。美味しいミネラルウォーター♪

NPOつどい　の元持さんに湧水の話を伺っています。

綺麗な水！整地でこの湧水を埋め立ててしまうそうですが、活用方法を模索中だそうです。

 

 

「大槌町役場スペシャルヨガ」 

毎回とても楽しみな役場ヨガ!(^^)!

半数は顔見知りのネイティブ大槌の皆さん。

そして半数は全国から長期で大槌復興のためにいらしてる方達。本当に頭が下がります。

ありがとうございます。

お仕事が相当ハードなのでしょう。体は正直ガチガチ。

それでも、ヨガにいらして下さる方達は、前向きだし、そして心はとても柔らかい。
だから、どんなポーズにも積極的に挑戦して下さいます。

簡単なポーズから開始して、次第に柔軟度を上げ呼吸を深めていきます。

しっかりとご自身の呼吸と向き合って頂きます。

体を整え、呼吸を整え、心を整える・・・・・

そして最後は、今回のスペシャル、さゆりのクリスタルボウル演奏でのシャバアーサナ

（くつろぎのポーズ）。

 

いつものリラックスどころか、天上へ、宇宙へ行ってしまいました。。。。

ヨガの後のクリスタルボウルは、本当に効きます。最強のタッグです。

細胞ひとつひとつが生き生きと蘇るのがわかります。

特に私は、脳内にたまってる感覚の電磁波が、スっと抜けていきます。

さゆりの演奏も、とても繊細そしてパワフルで、不思議なくらい素直な自分になっていくのが

わかります。

  

 

どのクラスでも絶品の演奏！さゆり

最後に。。。

今回も 大槌のNPO法人つどい　の元持さんの大きなサポートのお蔭で
活動することができました。
元持さん、毎回本当に感謝です！

大槌の皆さん、また次回も元気にお会いしましょう☆

夜はほっと一息、パチリ！

 えりかでした(*^_^*)