2012.12月活動報告（えりか）

Happy New Year 2013

明けましておめでとうございます (^o^)

今年も、復興支援　「ヨガで心と体を元気にするお手伝い」　で、
皆様とのご縁をひとつひとつ、大切にしていきたいと思います。
引き続き、応援をよろしくお願いします！

では、新年最初は　2012.12月活動報告　

えりか編をお届けします～('-^*)

12月初旬、東北地方は雪、雪、そして雪・・・ 

こちらは岩手中央部、遠野付近の景色です。（大槌へ向かう「釜石線」での風景）
 海沿いにある「大槌町」は、まだこれほど積もってはいませんでしたが、風は身を切る程に冷とうございました。。。（でも東北の寒さはまだ序の口だとのこと・・・）


では、早速活動報告を～！
今回は、ヨガの他に整体の先生もお連れしての初コラボ。
新たな試みに、大槌の皆さんの反応はどうかな？
・・・と楽しみにしたいた私達。ところが・・・

東北沿岸地方津波警報発生！ 

ナント！　初日(１２月７日）の夕方に震度５弱の地震に遭遇し、
波板地区の皆さんと一緒に避難する・・・という貴重な体験をしました。

避難した集会所は、津波の影響はない場所だとわかっていても
みなさんとても不安な表情でした。
少しパニック症状で呼吸が苦しくなり、背中をさすってもらっている女性もいらっしゃいました。

「忘れてたと思ってたけど、地震が来たらあの日のことを思い出してしまい
とても恐くなってしまった。 」
「思い出したら、胸の奥が痛くなった。」

翌日のヨガや整体の施術中に何人かの方がおっしゃっていました。

簡単に忘れ去ることは難しいけれど、
少しずつでも、心のケアが進んでいけば・・・そう願わずにいられません。
また、私達のヨガを通しての心のケアのあり方についても
考え続けています。

さて、今回も「大槌の人とまちを育む　NPO法人　”つどい”」の元持さんのご協力とお手配により、ヨガ教室をさせて頂きました。
元持さん、いつもありがとうございます。

12/7（金）エールサポートセンター

今日はセンターの利用者さん達と、元気で楽しいヨガ教室でした。

ご覧下さい！皆さんの体の柔らかさを！
平均年齢が還暦超えとは思えません。

いきなり、ノリノリのスタートで、早くも難しい「戦士のポーズ」に挑戦です。
膝が弱い方は椅子を使って。

ゆっくりと１時間ほど、じんわり汗をかいていただきました。

 前回１０月もヨガをさせて頂いたこともあり、皆さんとすっかり打ちとけたところで、
なんとランチをご一緒させていただいちゃいました！
 スタッフの方は総出で柿をむいてくださり、テーブルには大量の柿が（嬉）

普段、私達から震災時の話を出すことはないのですが、
この日は皆さん自然と話題が3.11震災時のことになり、お互いにその時の状況を興味深く聞き合ってらっしゃいました。

私達も、貴重な体験をお伺いすることができました。

お料理も柿も、本当に美味しかった♪　ご馳走様でした。
特に皆さんとゆっくりお話ができて、皆さんの明るさや優しさに触れて、美味しさ倍増でした。皆さんは、体が柔らかいだけでなく心もかなり柔らかい印象でした。

次回も楽しいヨガの時間をご一緒したいと思います。

ありがとうございました。

12/7（金）大槌役場スペシャル

毎回とても楽しみにしている役場スペシャルヨガですが、
12/7夕方に発生した東北地方の地震により、急遽延期となりました。

役場の皆さんは対応に追われ大変な夜だったと思います。
お疲れ様でした！
また次の機会を楽しみにしています。

12/8（土）エールサポートセンター

 若いママさんクラスの予定でしたが
前日の地震の影響で皆さんお家を空けられず、
こちらも急遽、サポートセンターのスタッフの皆さんとの
ヨガクラスに変更になりました。

スタッフの皆さんは、日頃利用者向けに体操やストレッチの指導をされてるそう。
そこで、ヨガと呼吸法を追加していただけるよう、簡単なポーズを中心にご紹介しました。

気軽に参加下さった副館長さん、予想以上にポーズが厳しかったらしく、
こっそり苦笑い・・・
これに懲りずに、是非次回も参加してくださいね！

ご参加ありがとうございました。

★　追記　「生シャケ捕れたて、揚がってます！」

大槌のショッピングセンターにて

初めて見て大はしゃぎのマッキーとエリカ！